«Прямой удар сверху, бросок на четыре стороны»
Когда противник атакует прямым ударом в голову, tori отражает удар, выводит противника из равновесия и применяет shiho-nage.
1-2. В migi-ai-hanmi, когда uke нападает, нанося прямой удар в голову правой рукой, tori отражает удар, захватывает запястье uke левой рукой и "раскрываясь» назад, нарушает стойку uke. 3. Продолжая держать запястье uke (большой палец tori лежит в ямке у основания большого пальца uke) tori правой рукой наносит atemi (metsubushi)
4-5. Когда uke пытается блокировать удар левой рукой tori захватывает запястье uke двумя руками, делает под шаг вперед левой ногой, разворачивает таз и маховым движением выносит руки вперед.
6. Делая большой шаг вперед левой ногой, tori поднимает руки над головой, нарушает стойку uke и сразу поворачивается на 180 , чтобы применить shiho-nage.
7. Hanmi-hantachi Ryote-mochi shiho-nage
«Один сидит, второй стоит, захват за обе руки, бросок на четыре стороны»
Uke подходит спереди к сидящему tori, захватывает оба его запястья и тянет. Tori встает на ноги, поднимает кисть uke над своей головой и выполняет shiho-nage .
1. Tori в положении seiza. Uke, стоя в migi-hanmi, захватывает спереди оба запястья tori и тянет.
2. Tori встает на левую ногу и двигает ее вперед между ног uke, не отрывая правое колено от земли, он маховым движением поднимает руки uke на уровень груди, держа правое запястье uke правой рукой.
3. Tori встает на ноги, вытягивая руки вверх перед тем, как пронести их над головой.
4. Пронося руку uke над своей головой, tori поворачивается по часовой стрелке на 180 и вращаясь на левой ноге, делает большой шаг вперед (за спину uke) и бросает uke с помощью shiho-nage.
· · Правая рука tori должна быть выпрямлена.
· · Чтобы вывести uke из равновесия tori должен держать таз низко.
· · правая нога tori опирается на пальцы.
· · Движение левой руки tori направлено прямо вперед.