«Боковой удар в голову, бросок на четыре стороны»
Когда противник атакует боковым ударом в голову, его сила используется, чтобы вывести его из равновесия и бросить, применяя shiho-nage.
1. В migi-hanmi uke ребром правой ладони (tegatana) бьет слева в голову tori. Tori делает под шаг вперед - вправо по диагонали, слегка «раскрываясь» на левой ноге.
2. Tori сбивает вниз правую руку uke ребром левой ладони (tegatana) одновременно нанося atemi в лицо uke основанием указательного пальца.
3. Tori берет правую кисть uke двумя руками, держа все пальцы левой руки в ямке у основания большого пальца uke и большой палец правой руки - на пульсе uke.
· · Ноги должны передвигаться за счет suri-ashi. Нужно стараться держать ступни под углом 90 , как в базовых стойках (kamae)
4. Делая под шаг вперед правой ногой и скручивая таз с поворотом вперед, tori толчком выносит руки вперед и выводит uke из равновесия.
5. Tori делает длинный шаг вперед левой ногой и поднимает руки до уровня лба.
· · В этот момент левая рука tori ведет руку uke вперед, а правая рука за счет закручивающего движения фиксирует захват запястья uke.
6. Так же, как в kata-mochi shiho-nage (стр. 50) tori разворачивается и, выпрямляя руки, опускает uke на землю, затем наносит atemi.
· При крепкой стойке для эффективного движения достаточно лишь небольшого перемещения ног.
