Роль стиля реагирования в результативности поведения

защита тревожность дезадаптация

негативные стили болезни

события реагирования

совладание радость успех

воодушевление

В зарубежной психологии для обозначения специфики этих способов поведения используются термины „coping“ („справляться“ с чем-либо, например, с проблемной ситуацией) и defence („защита“ от чего-либо, например, от неприятных переживаний).

'7. Иерархическая организация стилевого поведения.

Баланс между совладающими и защитными типами поведения выражается в иерархии (изображаемой обычно в виде вертикальной шкалы) типичных реакций или техник жизни, предложенной немецким учёным Гансом Томэ.

К „верхним“ техникам (совладающим), относятся такие способы, как „поведение, направленное на достижение успеха“, „размышление над ситуацией“, „поощрение себя“ и др., а к „нижним“ стратегиям, характерным для полюса защитного поведения, наряду с пассивными действиями относятся также „уклончивое поведение“, „обесценивание значимости других“, „жалобы на состояние здоровья“.

Предложенная Г. Томэ схема представляется весьма удобной для анализа поведения личности в реальных жизненных ситуациях. Чем ближе оказывается человек к концу шкалы по преобладанию у него способов защиты, тем неблагоприятнее может быть прогноз успешного решения значимых ситуаций. Чем ближе к началу верхней части шкалы – полюсу совладания, тем более выражена у субъекта готовность к принятию возможных изменений в своей жизни и намерение использовать совладающие стили.

'8. Способы преодоления сложных ситуаций.

1. Защита (defence):

а) отстранение;

б) избегание;

в) подавление;

г) проекция;

д) вытеснение;

е) рационализация.

1. Совладание („coping“):

а) эмоциональная компетентность;

б) рациональная компетентность.