Розтягування зв’язок і м’язів, вивихи суглобів

В результаті різкого руху, незручних поворотів можуть виникати розтягування зв'язок і м'язів. При розтягуванні потерпілий відчуває сильну біль, йому важко наступити на ногу. В області суглоба виникає підпухання і рух обмежений. За деякий час через розриви дрібних судин (капілярів) на шкірі з'являються кровопідтікання. При пошкодженні зв'язок необхідно створити спокій руці або нозі. Потерпілого рекомендується покласти і прикладати до хворого місця холод, сніг, холодну воду.

Через 1,5-2 год, якщо біль стихла, пошкоджений суглоб туго забинтовують. Це необхідно для забезпечення його нерухомості. Найкраще використовувати еластичний бинт, а якщо немає –– марлевий.

При розтягуванні м'язів пов'язка не потрібна. В цьому випадку на хворе місце зразу після травми кладуть лід, сніг, холодні свинцеві примочки, У тих випадках, коли після травми біль та підпухлість не проходять, потрібно звернутись до лікаря. При вивихах відбувається розрив зв'язок, одна з костей зміщується, а суглоби поверхні кісток торкаються одна одної – це повний вивих, а коли частково – це напіввивих.

У більшості випадків загальний вигляд суглобів змінюється: головка кості утворює під шкірою горбик. Рухомість суглобів обмежена, оскільки сильна біль не дає можливості рухатись. При такому виді травми на місці вивиху утворюється підпухання.

Перш ніж надати першу допомогу, потрібно забезпечити спокій суглобів: хвору руку підвішують на хустинці, бинті, на який накладають шину з підручних матеріалів. Щоб заспокоїти біль, до пошкодженого місця прикладають лід, холодну воду, сніг. Можна дати випити таблетку амідопірину чи анальгіну та відправити у лікувальний заклад, а при вивиху суглобів ніг-тільки в лежачому положенні.

Ні в якому випадку не можна вправляти вивих самому!