Система физкультурно-оздоровительных профилактических мероприятий, нетрадиционных форм оздоровления и закаливания

№ п/п	Мероприятия	Группа	Периодичность	Ответственные
I.МОНИТОРИНГ
	Определение уровня физического развития. Определение уровня физической подготовленности детей	Вторая младшая -подготовительная группы	2 раза в год (в сентябре и мае)	Инструктор по физ. культуре
	Измерение антропометрических данных детей	Все группы	2 раза в год (в сентябре и мае)	Медсестра
II.ДВИГАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
	Утренняя гимнастика	Все группы	Ежедневно	Воспитатели
	НОД по физическому развитию	Все группы	3 раза в неделю	Инструктор по физ. культуре
	Физкультминутки	Все группы	Ежедневно, во время проведения НОД	Воспитатели
	Подвижные игры	Все группы	В течение дня не менее 5	Инструктор по физ. культуре, воспитатели
	Бодрящая гимнастика после дневного сна	Все группы	Ежедневно	Воспитатели
	Спортивные игры	Старшая, подготовительная группы	2 раза в неделю	Инструктор по физ. культуре
	Спортивные праздники и развлечения	Все группы	1 раз в месяц	Инструктор по физ. культуре
	Целевые прогулки за территорию детского сада	Средняя, старшая, подготовительная группы	1 раз в месяц	Воспитатели
	День здоровья	Все группы	2 раза в год	Инструктор по физ. культуре, воспитатели
	Каникулы	Все группы	2 раза в год	Инструктор по физ. культуре, воспитатели
III.ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ
	Профилактика гриппа и простудных заболеваний	Все группы	В неблагоприятные периоды	Воспитатели, медсестра
	Кварцевание групповых помещений, залов	Все группы	В неблагоприятные периоды	Медсестра, младшие воспитатели
	Работа по успешной адаптации детей к условиям ДОУ	Младшие группы	В период адаптации	Педагог-психолог, воспитатели, медсестра
	Анализ заболеваемости в группах	Все группы	1 раз в квартал	Медсестра
IV.НЕТРАДИЦИОННЫЕ ФОРМЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ
	Музыкотерапия	Все группы	Использование музыкального сопровождения во время проведения НОД и режимных моментов	Воспитатели, музыкальный руководитель
	Фитонцидотерапия (лук, чеснок)	Все группы	В неблагоприятные периоды	Воспитатели, медсестра
V.ЗАКАЛИВАНИЕ
	Ходьба по массажным дорожкам	Все группы	Ежедневно	Воспитатели
	Прогулка в любую погоду в соответствующей сезону одежде	Все группы	Ежедневно	Воспитатели
	Дневной сон при открытой форточке	Все группы	Ежедневно	Воспитатели
	Воздушные ванны перед дневным сном и после него.	Все группы	Ежедневно	Воспитатели
	Мытьё рук прохладной водой до локтя.	Все группы	Ежедневно	Воспитатели
	Полоскание рта прохладной водой после приёма пищи	Все группы	Ежедневно	Воспитатели
	Обливание ног холодной водой летом	Все группы	Летние месяцы	Воспитатели
	Солнечные ванны	Все группы	Ежедневно	Воспитатели

При составлении режима двигательной активности учитывалось соотношение времени на проведение режимных моментов, организованную и самостоятельную деятельность детей. Деятельность строго регламентирована. Режим составлен с учетом обеспечения благоприятных условий для здоровья детей и предусматривает четкую ориентацию на возрастные физические и психологические особенности детей, специфику группы. Важное требование при составлении режима - соблюдение объема учебной нагрузки в соответствии с санитарно-гигиеническими нормативами.

(ДВИГАТЕЛЬНЫЙ РЕЖИМ)детей второй младшей группы (3-4 года)

№ п/п	Режимные моменты	Понедельник	Втор- ник	Среда	Четверг	Пят- ница	Всего
Время в минутах
1.	Прием детей, самостоятельная двигательная активность						2ч 30мин
2.	Утренняя гимнастика
3.	Физкультурные занятия на прогулке
4.	Физкультурные упражнения на прогулке						1ч 15мин
5.	Подвижные игры на прогулке (ежедневно 2 подвижные игры – на утренней и вечерней прогулке)	10+10	10+10	10+10	10+10	10+10	1ч 40мин
6.	Самостоятельная двигательная активность во время прогулки	3ч 40мин	3ч 40мин	3ч 30мин	3ч 40мин	3ч 40мин	18ч 10мин
7.	Гимнастика после сна
8.	Игры-хороводы, игровые упражнения
9.	Досуги, праздники, развлечения	20 мин каждую неделю
10.	Трудовое воспитание
Итого в неделю	5ч 30мин	5ч 15мин	5ч 30мин	5ч 15мин	5ч 15мин	27ч 05 мин

(ДВИГАТЕЛЬНЫЙ РЕЖИМ)детей средней группы (4-5лет)

№ п/п	Режимные моменты	Понедельник	Втор- ник	Среда	Четверг	Пят- ница	Всего
Время в минутах
1.	Прием детей, самостоятельная двигательная активность						3ч 20мин
2.	Утренняя гимнастика						50мин
3.	Физкультурные занятия на прогулке
4.	Физкультурные упражнения на прогулке						1ч 15мин
5.	Подвижные игры на прогулке (ежедневно 2 подвижные игры – на утренней и вечерней прогулке)	10+10	10+10	10+10	10+10	10+10	1ч 40мин
6.	Самостоятельная двигательная активность во время прогулки	3ч 50мин	3ч 50мин	3ч 35мин	3ч 50мин	3ч 50мин	18ч 55мин
7.	Гимнастика после сна
8.	Игры-хороводы, игровые упражнения
9.	Досуги, праздники, развлечения	20 мин каждую неделю
10.	Трудовое воспитание
Итого в неделю	5ч 55мин	5ч 35мин	5ч 55мин	5ч 35мин	5ч 35мин	28ч 55мин

(ДВИГАТЕЛЬНЫЙ РЕЖИМ ) детей старшего дошкольного возраста (5-7лет)

№ п/п

Режимные моменты

Понедельник

Втор- ник

Среда

Четверг

Пят- ница

Всего

Время в минутах

Прием детей, самостоятельная двигательная активность

3ч 20мин

Утренняя гимнастика

1ч 15мин

Физкультурные занятия на прогулке

1ч.

Физкультурные упражнения на прогулке

1ч 15мин

Подвижные игры на прогулке (ежедневно 2 подвижные игры – на утренней и вечерней прогулке)

15+15

2ч 30мин

Самостоятельная двигательная активность во время прогулки

5ч 35мин

5ч 15мин

5ч 35мин

27ч 35мин

Гимнастика после сна

Спортивные игры, спортивные упражнения

1ч 15мин

Досуги, праздники, развлечения

30 мин каждую неделю

10.

Трудовое воспитание

Итого в неделю

8ч 10мин

7ч 40мин

8ч 10мин

7ч 40мин

39ч50мин