1. Напечатайте текст
. Используйте толстый шрифт, чтобы получить надлежащий эффект Сетки. Заполните его желатемым цветом.
2. Выбрать Миллиметровка 
3. Взятие Рядов и колонок - 20x20 (размер устанавливается на панели свойств). Тянуть сетку по тексту.
4. Держать сетку выделенной и сделать контур более толстым .Контур 
5. Изменить цвет линии на белый.