Чтобы перешагнуть психологический барьер, необходимо даже отрицательные результаты воспринимать не как поражения, а как руководство к действию.
«Чем дольше мы ищем работу, тем больше может падать наша самооценка. Чтобы не чувствовать себя невостребованным, важно уже с самого начала поиска работы подойти к этому делу системно:
ñ четко сформулировать свою цель,
ñ подготовить "продающее" резюме и сопроводительное письмо,
ñ продумать самопрезентацию для собеседования,
ñ составить подробный список источников поиска,
ñ по возможности использовать это время для профессионального развития (пройти курсы, читать специальную литературу, общаться на профессиональных форумах в Интернете и т.п.)», – рекомендует Алия Беляева.
Чтобы перешагнуть психологический барьер, необходимо понять, что даже возможные отрицательные результаты должны восприниматься не как поражения, а как руководство к действию. Существует масса советов о том, как добиться успеха. Начиная от совсем простых, но малоэффективных, вроде закрыть глаза и представить кучу денег в голубом сиянии, и заканчивая предложениями пройти серьезный курс психоанализа. Но во всем обычно хороша середина. Надо просто поверить в себя. Все зависит от того, что именно вам внушает уверенность. Кто-то способен сам себя убедить, кому-то для этого нужен карьерный коуч, кому-то – хороший психолог. Не стесняйтесь обратиться за помощью к близким, к тем, кто вас поддержит на этом пути
Не бойтесь выходить на работу после перерыва, не сомневайтесь в себе: у вас все получится! Адаптивные возможности человеческого организма очень велики, и вскоре вы будете удивляться тому, как обходились без привычного ритма. Не стоит представлять себе все возможные проблемы и сложности разом: даже если они и возникнут, то разбираться с ними вы будете постепенно, что значительно облегчает ситуацию. Разумеется, безрезультатных собеседований или отказов по резюме будет больше, а предложений и откликов – меньше, чем до перерыва, но если вы искренне заинтересованы в том, чтобы найти работу, такое стремление не останется незамеченным.
Сегодня многие с трудом могут представить себе жизнь без Интернета, и число зависимых от всемирной Сети все растет. В глобальной Сети мы отправляем и получаем письма, ищем информацию и читаем книги, покупаем и продаем, ищем любовь и работу. Но чем больше в Сети появляется информации, которую можно использовать в корыстных целях (а в наш век информация - это все), тем больше становится нехороших людей, которые пытаются до нее добраться.