Примерные обобщённые виды деятельности: выполнение жизненно значимых действий, направленных на соблюдение личной гигиены; ежедневное соблюдение режима дня; выполнение культурно-гигиенических действий; следование правилам предупреждения травм, ушибов, порезов, ссадин, плоскостопия, нарушений осанки, простудных заболеваний; обеспечение безопасности жизни и здоровья; выполнение правил гигиены сна, органов зрения, слуха; умение упражнять и развивать слух, зрение, вкус, обоняние и др.; умение адекватно себя вести при простудных и других заболеваниях. . Уроки, проводимые по разделу «Человек и здоровье», обеспечивают формирование санитарно-гигиенических умений, сенсорной культуры, здорового образа жизни. Учитель знакомит детей с упражнениями, снимающими зрительное утомление, помогающими выработать внимательность, зоркость, концентрированность. На разнообразном материале дети выполняют зрительный диктант. Они воспроизводят расположение определённых геометрических фигур и предметов в быту. Можно выполнять следующие упражнения для глаз: сильно зажмурь глаза и открой их; посмотри на кончик носа; быстро поморгай глазами; посмотри вверх, вниз, вправо, влево; вытяни руку вперёд, медленно приближай палец к носу и следи за его перемещением.
Учитель формирует умение рассматривать объекты, сюжетную картину, замечать не только крупные детали. Он работает над расширением поля зрения ученика, предъявляя дне фигуры не вместе, а на определённом расстоянии друг от друга. Обращает внимание на форму предмета, его цвет. Дети учатся часто моргать (что нужно делать, когда в глаз попала соринка), правильно промывать глаза, переводить взгляд с одного предмета на другой. Используемые учебные пособия, Тетради располагаются на определённом расстоянии от глаз. Дети учатся беречь зрение, ценить его.
На уроке, посвященном ознакомлению со слуховой функцией (тема «Зачем нам уши?»), решается ряд задач: углубляются знания детей о человеке, в частности о назначении ушей, развивается слуховое восприятие, сообщаются правила ухода за ушами. Дети слушают звуки, шумы, музыку, песни. Используются различные формы музыкотерапии: пение, танцевальные движения, ритмическое музыцирование на барабане и др. Музыкальный фон на уроке, движения под музыку стимулируют учеников, поднимают настроение, содействуют разговорчивости и общению, тем самым преодолевается робость и отчуждённость. Дети учатся различать и воспроизводить громкие и тихие, высокие и низкие звуки. Они произносятся удлинённо и кратко. Слуховое восприятие усиливается с помощью слуховой трубки и поворота головы (уха) к звуковому источнику. Дети узнают, как можно усилить звук руками, сделав рупор, тренируются в произнесении «ау».
Учитель работает не только над развитием дифференцированного слухового восприятия, но и над фонематическим слухом, что является необходимым условием успешного обучения грамоте. На занятиях не только используются звучащие игрушки, но и вводятся упражнения по восприятию шёпотной речи, на различение слов на слух. Чтобы ученик ориентировался только на слуховое восприятие, при произношении учитель закрывает рот экраном, веером. Занятия по развитию слухового восприятия не ограничиваются уроками. Учитель ориентирует родителей и воспитателей на занятия музыко-терапией и практическое использование сообщённых знаний. Дети учатся проговаривать определённые слова, скороговорки, предложения сильно, громко и тихо. Они узнают, в каких случаях говорят тихо, шёпотом (в доме больной, в классе ученики заняты трудом), а когда — громко (потерялись в лесу, зовут на помощь, отвечают учителю на уроке) и др.
В учебном пособии изображены предметы, издающие разные звуки. Можно предложить ученикам закрыть глаза и представить, что они слышат, когда звонит звонок (телефон), когда поют дети, лает собака. А потом они действительно слушают эти звуки, запоминают и снова пробуют представить их звучание. Многоразовые упражнения помогут развить слуховую память и в определённой мере преодолеть неразвитость фонематического слуха, что характерно для многих детей с интеллектуальной недостаточностью.
Проводятся уроки, посвященные осязательно-тактильному восприятию (урок «Наши руки» и др.). Познание предметов становится более полным, оживляется при взаимодействии анализаторов, в частности зрения и осязания. Важно, чтобы ученики развивали не только зрительный анализатор, но и кожный, умели осуществлять зрительно-осязательную координацию. В связи с этим урок полезно наполнять упражнениями по развитию осязательной чувствительности. Можно организовать поисковую игру: ученикам даётся описание предмета, который они с помощью осязания узнают и достают из «волшебной шкатулки» (пакета, мешочка). В дальнейшем игра усложняется: предмет не описывается, а только называется. Можно описать или назвать предмет, который раньше был в шкатулке, но теперь его там нет.
Практика работы с детьми с интеллектуальной недостаточностью убеждает, что они не умеют обследовать предмет, держат его одной или двумя руками, не ощупывая, не определяя формы и размера. Учитель проводит специальную работу по формированию приёмов обследования. В особо сложных случаях учитель берёт руки ученика в свои и вместе с ним обследует объект. Если в этом нет потребности, то сопровождает осязательное обследование объяснением. Как правило, при обследовании симметричных фигур ребёнку предлагается взять предмет двумя руками и перемещать руки по его противоположным сторонам сверху вниз. Двуручное обследование позволяет определять величину (размер), форму предмета, выделять его главные признаки.
Осязательно-тактильное обследование может осуществляться другим способом. Одной рукой ученик держит предмет, а другой — проводит сверху вниз и снизу вверх, одновременно ощупывает предмет, определяет существенное и особенное. Для познания на основе осязания даются предметы разной величины, но одинаковой формы (чайная и столовая ложки, теннисный и волейбольный мячи, большая и маленькая печатные буквы и т. д.). Также предъявляются предметы из разных материалов (коробочки из бумаги, дерева, жести). Описание ощущений (гладкий, шероховатый, тяжёлый, лёгкий, мягкий, твёрдый и т. д.) содействует уточнению представлений о свойствах и качествах материалов. Формируется внутренняя речь, служащая основой для дальнейшего развития речи школьников. Осязательно-тактильные ощущения переводятся в сферу практического применения. Школьники на основе прежних осязательных ощущений глазами идентифицируют такие предметы, как каштаны, ёлочные шишки, овощи, фрукты, буквы, цифры.
Учителю важно понимать, что у детей с интеллектуальной недостаточностью осязательная чувствительность не столько нарушена, сколько не развита. Вот почему нужны специальные игры и упражнения по развитию стереогноза (восприятия предметов на ощупь) и тренировка кожной чувствительности в процессе манипулятивной и предметно-практической деятельности. Полезна эрготерапия, включение учащихся в разнообразную деятельность, предполагающую переход от простых, лёгких действий к дифференцированным действиям рук и пальцев. Используется лепка, плетение, вязание, пиление, строгание, рисование. Целью терапии является совершенствование движений рук, формирование осязательно-тактильных представлений и на их основе — более совершенных представлений о предметах домашнего хозяйства и учебных принадлежностях.
Развитие осязательно-тактильных ощущений происходит в процессе сопоставления свойств объектов: мягкий — твёрдый; веса: тяжёлый — лёгкий; термических свойств: холодный — тёплый. Представление о свойствах и качествах предметов можно дать на следующем материале: мягкий пластилин, мягкий мех, твёрдый орех, твёрдый сахар, лёгкий пар, лёгкий шёлковый платочек, лёгкая вата, тяжёлый молоток, тяжёлый кирпич и т. д. Представление о тепловых ощущениях можно дать на основе сравнения: холодная вода, холодный лёд, холодный день, тёплая вода, тёплое пальто и т. д. Учащиеся на ощупь определяют, какие предметы мягкие, а какие твёрдые. Затем по заданию учителя всё мягкое и твёрдое отбирается из совокупности предметов. Аналогично по мускульному ощущению отбираются тяжёлые и лёгкие предметы. Это могут быть предметы одинаковой или разной величины и формы.
Уроки по предмету «Человек и мир» решают также задачи развития вкусовой и обонятельной чувствительности. Воспринимая различные запахи (цветов, духов, фруктов, овощей (хрен, лук) дети начинают понимать, что запахи бывают приятные и неприятные. По запаху можно различать свежие и несвежие продукты, отдельные овощи и фрукты.
Не менее значимы вкусовые ощущения. Дети пробуют кислые и сладкие ягоды, горькие и солёные продукты (горчица, соль). Формируются личные предпочтения. Ученики узнают и сообщают, что им нравится и что не нравится, полезно ли есть много сладостей, пить сладкие напитки. Уроки, связанные с изучением основных анализаторов, сенсомоторным развитием, расширяют возможности чувственного познания и формируют у школьников жизненно значимые умения.
Программой предусматривается изучение частей тела, привитие умения соблюдать правила личной гигиены. Изучение темы «Части тела» направлено на формирование у ребёнка образа Я. Первоклассникам доступны три сферы: предметная деятельность, отношения со взрослыми и отношения со сверстниками. Эти сферы и служат основой для формирования нужных знаний и умений. Для продуктивной деятельности используются игрушки (куклы, мишки), аппликации, схемы. Дети показывают на кукле основные части тела: голову, шею, туловище, руки, ноги, грудь, живот, спину. Эти части тела они показывают у своих товарищей, затем на рисунках. Геометрические фигуры (прямоугольники, круги) помогают моделировать человека. Только после этого организуется самонаблюдение с помощью зеркала. Желательно, чтобы дети смогли увидеть себя в полный рост, сравнить своё тело с телом другого человека, взрослого или ребёнка.
Как известно, образ самого себя у детей имеет аффективно-когнитивную природу. В связи с этим учитель не только выделяет части тела, но и формирует заботливое отношение к нему. На уроках отрабатываются конкретные приёмы ухода за телом, соблюдения гигиенических требований.
С учащимися уточняется, какие предметы должны быть личными (мыло, зубная паста, щётка, расчёска, мочалка, полотенце, носовой платок). Учащиеся узнают, как правильно ухаживать за зубами, отрабатывают приёмы чистки зубов. Продемонстрированные приёмы закрепляются воспитателем или родителями в процессе индивидуальной работы. Школьники усваивают, что чистить зубы нужно два раза в день: утром и вечером; перед едой обязательно моют руки; никогда не едят немытые овощи и фрукты и др.
С детьми ведётся работа по предупреждению заболеваний. Особое внимание уделяется профилактике простудных заболеваний. При простуде человек кашляет, у него насморк, болит горло. Чтобы не простудиться, нельзя сосать сосульки, брать снег в рот. В дождливую или холодную погоду надо одеваться так, чтобы не промокнуть и не замёрзнуть. Дети учатся пользоваться зонтом. Они узнают, что, если неожиданно попали под дождь и промокли, дома нужно быстро снять мокрую одежду, обувь и просушить их.
Учащимся рекомендуется держаться подальше от того, кто кашляет и чихает: можно заразиться. Воспроизводятся обязательные правила: когда кашляешь или чихаешь, рот и нос прикрываешь носовым платком, в крайнем случае — ладонью. Простуженными не ходят в гости и не приглашают гостей к себе. Если врач назначил лекарства, их принимают, соблюдая все медицинские рекомендации.
Дети усваивают: чтобы быть здоровым, нужно соблюдать правила гигиены, заниматься физкультурой, соблюдать режим дня. Если случается так, что они заболели, следует сообщить взрослым, объяснить, что болит (голова, живот, зуб, ухо). На помощь приходит врач, который помогает снова стать здоровым.
