1.1.Настоящая инструкция разработана с учетом требований СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 "Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы», утвержденных постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 03.06.03 № 118.
1.2.Настоящая инструкция распространяется на работников, занятых на работе с использованием ПЭВМ более 50% рабочего времени. В организации должен быть разработан и утвержден руководителем перечень рабочих мест, на которых производятся работы с использованием ПВЭМ более 50% рабочего времени, в т. ч. при совмещении этой работы с другой работой (программисты, занятые разработкой и отладкой программ, лаборанты, специалисты, выполняющие работы по проектированию и дизайну в режиме диалога с ПЭВМ, и т. д.).
1.3.Общие требования к организации и оборудованию рабочих мест пользователей ПЭВМ:
• при размещении рабочих мест с ПЭВМ расстояние между рабочими столами с видеомониторами (в направлении тыла поверхности одного видеомонитора и экрана другого видеомонитора) должно быть не менее 2,0 м, а расстояние между боковыми поверхностями видеомониторов — не менее 1,2 м;
• рабочие места с ПЭВМ в помещениях с источниками вредных производственных факторов должны размещаться в изолированных кабинетах с организованным воздухообменом;
• экран видеомонитора должен находиться от глаз пользователя на расстоянии 600 — 700 мм, но не ближе 500 мм с учетом размеров алфавитно-цифровых знаков и символов;
Требования к конструкции рабочего стола:
• должно быть обеспечено оптимальное размещение на рабочей поверхности используемого оборудования с учетом его количества и конструктивных особенностей, характера выполняемой работы;
• возможность поддержания рациональной рабочей позы при работе на ПЭВМ, изменения позы с целью снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области спины для предупреждения развития утомления;
• высота рабочей поверхности стола должна регулироваться в пределах 680 — 800 мм, при отсутствии такой возможности высота рабочей поверхности стола должна составлять 725 мм;
• модульными размерами рабочей поверхности стола для ПЭВМ, на основании которых должны рассчитываться конструктивные размеры, следует считать 800, 1000, 1200 и 1400 мм; глубину 800 и 1000 мм при нерегулируемой его высоте, равной 725 мм;
• рабочий стол должен иметь пространство для ног высотой не менее 600 мм, шириной не менее 500 мм, глубиной на уровне колен не менее 450 мм и на уровне вытянутых ног не менее 650 мм.
При этом допускается использование рабочих столов различных конструкций, отвечающих современным требованиям эргономики. Поверхность рабочего стола должна иметь коэффициент отражения 0,5 — 0,7.
Рабочее место пользователя ПЭВМ следует оборудовать подставкой для ног, имеющей ширину не менее 300 мм, глубину не менее 400 мм, регулировку по высоте в пределах 150 мм и по углу наклона опорной поверхности подставки до 20°. Поверхность подставки должна быть рифленой и иметь по переднему краю бортик высотой 10 мм.
Клавиатуру следует располагать на поверхности стола на расстоянии 100—300 мм от края, обращенного к пользователю, или на специальной регулируемой по высоте рабочей поверхности, отделенной от основной столешницы.
Требования к конструкции рабочего стула:
• ширина и глубина поверхности сиденья не менее 400 мм;
• поверхность сиденья с закругленным передним краем;
• регулировка высоты поверхности сиденья в пределах 400—550 мм и углов наклона вперед до 15° и назад до 5°;
• высота опорной поверхности спинки 300 ± 20 мм, ширина не менее 380 мм и радиус кривизны горизонтальной плоскости 400 мм;
• угол наклона спинки в вертикальной плоскости в пределах ± 30°;
• регулировка расстояния спинки от переднего края сиденья в пределах 260-400 мм;
• поверхность сиденья, спинки и других элементов стула (кресла) должна быть полумягкой, с нескользящим слабо электризующимся и воздухопроницаемым покрытием, обеспечивающим легкую очистку от загрязнений;
• стационарные или съемные подлокотники длиной не менее 250 мм и шириной 50—70 мм;
• регулировка подлокотников по высоте над сиденьем в пределах 230 ± 30 мм и внутреннего расстояния между подлокотниками в пределах 350—500 мм.
Рабочий стул (кресло) должен быть подъемно-поворотным, регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также по расстоянию спинки от переднего края сиденья, при этом регулировка каждого параметра должна быт независимой, легко осуществляемой и иметь надёжную фиксацию.
1.4. Временные допустимые уровни (ВДУ) электромагнитного поля (ЭМП), создаваемого ПВЭМ на рабочих места пользователей, должны соответствовать приложению 2 СанПиН 2.2.2./2.4.1340-03
1.5. Допустимые значения уровней звукового давления в октавных полосах частот и уровня звука, создаваемого ПВЭМ. Измерение уровня звука и уровня звукового давления производится на расстоянии 50 см от поверхности оборудования и на высоте расположения источников звука.
Уровни звукового давления в октавных полосах со среднегеометрическими частотами
Пространственная нестабильность изображения (дрожание)
Не более 2 х 1E(-4L), где L - проектное расстояние наблюдения, мм
Для дисплеев на ЭЛТ частота обновления изображения должна быть не менее 75 Гц при всех режимах разрешения экрана, гарантируемых нормативной документацией на конкретный тип дисплея, и не менее 60 Гц для дисплеев на плоских дискретных экранах (жидкокристаллических, плазменных и т. п.).
1.7. При работе с ПЭВМ на здоровье работников могут оказывать воздействие следующие производственные факторы, характерные для этого вида деятельности:
а) факторы, связанные с работой ПЭВМ в комплексе с периферийными устройствами (процессор, блок бесперебойного питания, сетевые устройства, принтер, сканер, модем и т. д.):
• превышение допустимых значений уровней звукового давления, звука, электромагнитного поля, визуальных параметров отображения информации, приведенных в таблицах пп. 1.4—1.7;
• выделение в процессе работы вредных веществ в воздух рабочей зоны;
• выделение на видеотерминалах (ВДТ) мягкого рентгеновского излучения;
б) внешние факторы:
• повышенный уровень шума;
• недостаточная и неправильно установленная на рабочих местах освещенность;
• повышенная концентрация вредных веществ в воздухе рабочей зоны;
• несоблюдение норм по обеспечению микроклимата на рабочих местах (повышенная или пониженная температура воздуха, повышенные скорость движения и относительная влажность воздуха) в соответствии с СанПиН 2.2.4.548-96 "Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений";
• повышенный уровень положительных и пониженный уровень отрицательных аэроионов в воздухе рабочей зоны в соответствии с СанПиН 2.2.4.1294-03 "Гигиенические требования к аэроионному составу воздуха производственных и общественных помещений";