Владивосток, 13 мая, PrimaMedia. 13 мая 2015, 14:00
Участники мероприятия узнали, как бороться со стрессом и управлять временем
Ведущий бизнес-тренер Дальнего Востока Игорь Ткач провел два мастер-класса "Управление стрессом" и "Практический тайм-менеджмент" для студентов и молодых тренеров в Дальневосточном федеральном университете во Владивостоке. Мероприятия состоялись в рамках всероссийской образовательной акции "День тренингов", которая прошла 11 мая, сообщили РИА PrimaMedia в ДВКЦ "Партнер".
День Тренингов – это всероссийский образовательный проект, помогающий молодым людям приобрести целый ряд полезных надпрофессиональных навыков (soft skills). В течение дня участники посещали тренинги, семинары и мастер-классы по разным образовательным блокам.
"
Всегда приятно проводить мастер-классы среди молодежи, особенно среди тех, кто знает, чего хочет добиться. Мы выбрали две актуальные темы: тайм-менеджмент и управление стрессом. Любому человеку важно понимать, чего он хочет добиться и какими ресурсами располагает. А так как время является невосполнимым ресурсом, то важно, что молодые люди ценят свое время и хотят понять, как его использовать эффективно.
Если говорить об управлении стрессом, то данные технологии будут выручать участников мастер-класса всю жизнь во всех практических ситуациях: начиная с экзаменов и заканчивая чем-то более серьезным, возможно, экстремальным. Молодежь довольно легко относится к проблеме стресса, потому что у нее огромный ресурс, заряженные "батарейки", но для нас важно было донести простые способы, с помощью которых они бы могли минимизировать его негативное влияние.
Было очень приятно увидеть много заинтересованных, мотивированных и энергичных людей, нацеленных на свое развитие. Желаю организаторам и участникам, чтобы с каждым годом данное мероприятие получало большую популярность.
Мероприятие началось с мастер-класса по стресс-менеджменту, на котором участники узнали, как почувствовать приближение стресса и получили практические методики его снятия из опыта спецназа и космонавтов.
"Лучший мастер-класс, который я проходила. Узнала нужные и полезные способы снятия стресса. Очень харизматичный тренер. Все было доступно, понятно и с юмором!" – поделилась мнение участница мастер-класса Ольга.
Учитывая, что большинство участников студенты, тренер рассказал, как снять напряжение перед экзаменом и максимально сконцентрироваться.
"Скоро экзамены, а во время них очень важно сохранять спокойствие, чтобы хорошо сдать или написать тест, поэтому этот мастер-класс очень вовремя. Думаю, что многое буду применять и не только на учебе. Замечательно, что организовали такое мероприятие. Мне очень понравилось", – отметила Екатерина.
По словам организатора проекта Инны Батрашкиной, День тренингов прошел успешно и уже в сентябре опять состоится во Владивостоке.
"Во Владивостоке впервые прошел всероссийский "День тренингов", в один день на одной площадке собрались опытные молодежные тренеры и лучшие тренеры Дальнего Востока. Такой подарок жителям города сделали ПКМОО "Союз тренеров" при поддержке ВОО "Российский союз молодежи" и ДВФУ. Спасибо нашим уважаемых спикерам, что дают возможность жителям города развиваться, познавать себя, делятся своим опытом. Спасибо участникам за то, что стремятся вперед, выходят за рамки стандартных способов обучения, интересуются новым и живут полной жизнью. Саморазвитие помогает выйти за грани обычной жизни, взглянуть на мир и на себя с другой стороны, где-то доработать, где-то понять, и это неизбежно приведет Вас к счастью! Ждем новых и уже знающих участников в сентябре на новом общеобразовательном проекте "День тренингов" во Владивостоке", – отметила Инна Евгеньевна.
Дальневосточный консалтинговый центр "Партнер" регулярно проводит образовательные мастер-классы на бесплатной основе для школьников и студентов. Так мастер-классы по управлению стрессом и тайм-менеджменту уже проводились в академическом колледже ВГУЭС во Владивостоке. Подробнее о мероприятиях центра можно узнать на сайте организации – dvpartner.ru
День тренингов проводится более чем в 20-ти регионах Росси. Участниками может стать любой человек в возрасте от 16 лет и старше. Для школьников, учащихся колледжей и студентов участие бесплатное. Тренинги проекта проводят опытные молодежные тренеры, а также специальные гости – лучшие бизнес-тренеры России.
