ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ

Физическое развитие — это совокупность морфологических и функциональных признаков, позволяющих определить запас физиче­ских сил, выносливости и работоспособности организма.

Антропометрическими показателями физического развития являют­ся длина и масса тела, окружность грудной клетки, окружность головы.

Длина тела — наиболее стабильный показатель, характеризующий состояние пластических процессов в организме. Если рост отстает от должного на 20%, необходима консультация эндокринолога. Длина тела (рост) у дошкольников служит одним из критериев соматической зрелости, а также является основанием для правильной оценки массы тела и окружности грудной клетки.

Известно, что интенсивность увеличения длины тела и ее оконча­тельные размеры обусловлены генетически. В связи с этим, зная рост родителей ребенка, можно рассчитывать его рост в будущем, когда он станет взрослым.

Рост мужчины = (рост отца + рост матери) х 0,54—4,5.

Рост женщины = (рост отца + рост матери) х 0,51—7,5.

Для определения соответствия роста возрастным нормам можно пользоваться также следующими формулами.

Рост мальчика = (6 х возраст) + 77.

Рост девочки = (6 х возраст) + 76.

Рост, масса, телосложение человека изменяются с возрастом. Зна­чительные индивидуальные различия по этим показателям наблюда­ются между одногодками.

Поэтому целесообразно внутри каждого возраста выделить три ос­новных типа детей по показателям физического развития: большие (Б) дети, то есть дети, имеющие высокие показатели массы и длины тела; средние (С) и маленькие (М) — соответственно имеющие средние и малые значения данных величин (это можно увидеть в таблице «Возрастно-половые показатели развития двигательных качеств у детей до­школьного возраста»).

Масса тела отражает степень развития костной и мышечной систем (внутренних органов, подкожной жировой клетчатки) и зависит как от генетической заданности, определяющей конституционные особен­ности ребенка, так и от факторов внешней среды (в том числе и от физической нагрузки).

Масса тела может рассчитываться по формулам:

2хвозраст + 9 (для детей от 2 до 5 лет);

3хвозраст + 4 (для детей от 5 до 12 лет)

или сравнивается с результатами таблицы.

Превышение массы тела на 10% называется ожирением и требует коррекции.

Задержка или отсутствие приростов соматических размеров тела, а более всего отрицательные сдвиги в массе тела свидетельствуют о не­благоприятных изменениях физического развития и требуют принятия мер, в частности рационализации двигательного режима ребенка.