«Предупреждение МСП — это очень деликатный вопрос, поскольку здесь не следует пренебрегать социально-психическим фактором. Прежде всего необходимо, чтобы индивидуум чувствовал себя спокойно в своем окружении». Во всех случаях специалисты также рекомендуют делать паузы, двигаться, выбирать удобное кресло, стараться держать спину прямо, не слишком сильно сжимать мышку и как можно легче бить по клавишам. Для Даниэля Лазеннека, эрготерапевта, который трудится над разработкой письменных столов, максимально приспособленных к морфологии человека, «нет ничего хуже, чем неподвижность. Во времена печатных машинок приходилось вставать, чтобы найти документы в шкафу. Сегодня все делается не сходя с места. Это катастрофа для человеческого тела».
Худшая из компьютерных болезней? Стресс!
Но главная болезнь информационной эры может оказаться менее очевидной: это стресс, который все сильнее свирепствует в профессиональной среде. Согласно исследованию, опубликованному в сентябре 2000 г. в Liaisons sociales Magazine, 1Ъ% работников ощущают стресс на рабочем месте, а 11% приходилось несколько раз прерывать работу из-за стресса. Конечно, у стресса множество других причин: перенапряжение, требование результативности, страх перед завтрашним днем, когда увольнения стали обычным делом. Но компьютер также порождает стресс, поскольку он обязывает приобретать новые навыки, что чаще всего происходит под давлением. И еще потому, что каждый сегодня задыхается под лавиной данных. Электронная почта, которая должна была облегчить нам жизнь, также отравляет ее: в среднем во Франции пользователи получают двадцать одно послание в день. И эта цифра только увеличится: по данным компании International Data Corp, количество элек-