«Дыхательная техника»
Когда uke тянет tori за обе руки, tori поддается этому движению, делает толчок впереди вверх, как бы поднимая меч, и рубящее движение по диагонали влево, бросая uke на правый бок. Эта техника дает основу для развития умения направлять силу вдоль одной устойчивой линии, связывающей ноги, корпус и руки.
1. При исходном положении seiza обоих партнеров uke захватывает снаружи оба запястья tori и тянет. Tori усиливает движение uke, резко двигая руки вперед и вверх, как бы поднимая меч.
2. Поднимая руки и опираясь на пальцы ног, tori выпрямляет корпус и начинает выводить uke из равновесия за счет движения вбок.
· При толчке поток силы должен быть направлен от ног через колени, таз, верхнюю часть корпуса и руки. Кроме того, при толчке таз на должен сильно отрываться от пяток.
3. Двигая свое левое колено влево, tori делает рубящее движение вниз в левую сторону обеими руками.
4. За счет толчка и рубящего движения вниз двумя руками tori полностью выводит uke из равновесия, заваливая его назад.
· Нельзя допускать, чтобы руки сгибались, рубящее движение должно выполняться за счет tegatana.
5. В тот момент, когда спина uke касается ковра, tori выводит вперед правое колено и наваливается на uke. 6. Подправив свою стойку (до положения максимальной устойчивости) tori выполняет контроль uke за счет «активной концентрации силы»
Tenchi-nage «Бросок неба и земли»
