Психологические трудности проживания конфликта и управления внутренним состоянием в ситуации конфликта

В жестком конфликте люди неизбежно испытывают состояния отчаяния, безнадежности, отвергнутости, покинутости, униженности, несправедливости, бессилия, обреченности, одиночества, ненужности, тревоги и т.д. Каждое из этих состояний сопровождается сильным страхом за себя, за свое положение, статус, будущее; все эти переживания, как правило, не осознаются, т.к. человек захвачен внешними событиями. Тогда он начинает, тоже невольно и неосознанно, отстаивать не столько интересы бизнеса, сколько самого себя: свою правоту, территорию, амбиции, личный статус и другие подобные позиции[18]. В этом и состоит главная трудность: необходим высокий уровень внутренней честности и осознания своих состояний, а также высокий уровень личной силы, для того чтобы обнаружить в себе такую подмену, начать с ней работать и довести эту работу до конца, получив силу, которая была «заморожена» этими состояниями.

В других главах приводятся приемы практики выслеживания этих состояний и трансформации сконцентрированной в них энергии. Человек, владеющий этими практиками, способен извлечь всю патологическую энергию этих состояний и превратить ее в более конструктивные формы, позволяющие изменить собственную картину мира. Тем самым он превращает энергию стресса в новые возможности.

Другая задача, важная для преодоления стрессовой ситуации – выслеживание аналогичных состояний партнера. Важно знать, что необходимым условием для успешного выслеживания состояний другого человека является навык выслеживания и трансформации этих состояний в самом себе. До тех пор, пока собственная энергия не трансформирована, мы лишены точности и адекватности в восприятии других людей и ситуации в целом.