Ощущение времени и пространства.

Психология цвета.

Изменение цвета от освещения.

Избежать проблем с позвоночником можно благодаря соблюдению правил поддержания правильной осанки и выполнению упражнений профилактической гимнастики.

Положение тела во время занятий.

Хотя наиболее значительные изменения в скелете человека происходят до 15-16 лет, не стоит забывать, что скелет человека развивается примерно до 20-25 лет. Поэтому студентам также не следует забывать о правильном положении тела во время занятий.

Неправильное положение тела может привести к серьёзным проблемам с позвоночником и осанкой в дальнейшем.

Необходимость длительное время сидеть в неподвижной позе, является дополнительной нагрузкой на организм человека, так как в подростковом возрасте его позвоночник рассчитан на движение - длительное статическое положение противоестественно.

Надо помнить о том, что почти все проблемы с осанкой и здоровьем взрослых людей имеют свои корни в детстве. Неправильное положение тела сидя или стоя приводит к тому, что определенные мышцы спины напряжены, а противоположные расслаблены. Так как все мышцы спины крепятся к позвоночнику, это неестественное усилие передаётся на позвоночник, искривляя его в какую-либо сторону. Искривление в свою очередь приводит к защемлению корешков спинного мозга и, соответственно, к нарушению в работе внутренних органов, которые связаны с повреждёнными корешками. Многие хронические болезни внутренних органов зрелого человека развиваются вследствие неудобного положения за партой в школе.

Правильная осанка

Прямое положение головы и позвоночника.

Симметричные, расположенные на одной высоте лопатки.

Горизонтальная линия ключиц.

Одинаковые "треугольники талии" ("окошки" образованные контуром талии и опущенных рук).

Симметричное положение ягодиц.

Одинаковая длина ног и правильное положение стоп: внутренние их поверхности должны соприкасаться от пяток до кончиков пальцев.

Красный- активность

Оранжевый, желтый- легкость, радость

Золотой- легкость, живость

Синий- спокойствие, пассивность

Активные цвета всегда воспринимаются ярче и лучше запоминаются, поэтому подаются в меньших дозах.

Синий и голубой – удаляются

Оранжевый и желтый – приближаются. Создается ускорение времени, максимальное в области оранжевого и желтого.

Черные и синие цвета вызывают ощущение тяжести.

Белый и желтый – ощущение легкости.

Люди отдают предпочтение:

Ультромариновому-30%, красному 20, зеленому 12, черному 8, розовому - 5, белому, фиолетовому 3, желтому и коричневому 2, серому и оранжевому 1%.